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IAA国際アロマニスト協会こころのカウンセリングルーム銀座

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アロマを使い心の悩みを解決する心理カウンセリング

コミュニケーション

家族や友達の話をしっかり聞いてあげるというのは実はなかなか難しいことです。

責任感や心配から一生懸命考えてアドバイスをしてあげたのにあまり聞いてもらえなかったり喜んでもらえなかったりすることってありませんか?

実は、一生懸命に「なにかしてあげよう」とか「力になってあげよう」と考えているときの自分の「注意」は相手ではなくて自分に向いていることが多いのです。

とにかく「話を聞いて欲しい」「こっちを見て欲しい」相手と、「力になってあげたい」自分、かみあうようでいてかみあわない。

話をしっかり聞くときのコツはまずは相手に100%の注意を向けることが基本になります。そうして相手の立場、気持ちになりきってみる、そうするといろいろといままで気づかなかったことが見えてくることがあります。